老人福祉センター"なごみ"

"なごみ"は、くにたち福祉会館2階にある、老人福祉センターの愛称です。"なごみ"は、地域の中で、いつまでもいきいきと自分らしく過ごしていただくために、みなさまの元気を応援する施設です。
お風呂をはじめとする健康空間、趣味空間、交友空間があります。60歳以上の市民の方ならどなたでもご利用になれます。
まずは登録を。詳細についてはお問合せください。基本的に無料でご利用いただけます。ぜひ一度お越しください。

• 利用時間　午前9時～午後4時30分
• 入浴時間　午前10時～午後3時（休館日・日曜日はお休みです）
• 休館日　　毎週火曜日・国民の祝日（日曜日にあたった場合は振替休日の日が休館日）・年末年始（12月29日～1月3日）

健康空間

• スカイウェル、マッサージ機、血圧計が利用いただけます。
• 入浴施設（お風呂）があります。
  ＜入浴日＞月・水・木・金・土曜日
  ＜時　間＞午前10時～午後3時まで
• 健康相談（内科医による無料健康相談）を実施しています。
  毎月第1・3木曜日の午後1時から2時まで。予約は不要です。

趣味・交友空間

• なごみ趣味のサークルは、趣味を通して交流を深めながら、生涯学習や健康づくりをしています。現在20を超えるサークルが活動中で、囲碁や将棋、カラオケ、ダンスなど内容はさまざま。
  月2～4回の活動で、初心者・見学も大歓迎です。内容等の詳細はお問合せください。
  サークル紹介のリーフレットもご用意していますので、"なごみ"の受け付けまでお越しください。
• 趣味の講座は、別名「ウキウキ玉手箱」。豊富なジャンルで、旬のいろいろな講座を随時開催しています。
  詳細はお問合せいただくか、社会福祉協議会だより「まごころ」に情報が掲載されます。
  事前のお申し込みが必要になることが多いのでご注意を。
• そのほか、皆さんが交流したり、休憩したりするためのスペースや、図書室もあります。

さわやか健康体操・らくらく健康体操

• くにたち福祉会館４階の大ホールで健康体操を行っています。軽い体操やダンスなど、レクリエーション的な運動で、楽しく無理なく身体を動かしていきいき健康に！体操を通して健康づくり、仲間づくりも。
  さわやか健康体操は定員300名。らくらく健康体操は定員100名で、さわやか健康体操よりややゆるやかな内容で、イスに座って行う体操が中心です。
  期間は4月から始まり、翌年3月まで、月に2回行います。対象は市内在住の60歳以上の方です。募集の情報は、2月20日号の「市報くにたち」、老人福祉センター「なごみだより」に掲載されますのでご確認ください。

ふるさとサロン

• ふるさとサロンは、同郷の方々がつどう交流の場です。気のおけない同郷の方同士がつどい、一緒に踊って、歌って、食べて、おしゃべりに花が咲く楽しい集まりです。全国を５ブロックに分け、地域ごとに活動中。活動の内容は、参加者が相談して決定します。
  ご参加いただくためには、事前の登録が必要です。60歳以上の市民の方ならどなたでも、いつからでも簡単に登録することができます。
  まずはお問合せを。詳細は、社会福祉協議会だより「まごころ」や、老人福祉センター「なごみだより」にも掲載されますので、お見逃しなく。

なつメロサロン

• なつかしい童謡・唱歌・歌謡曲などを、みなさんで一緒に歌う歌声サロンです。なつかしい思い出の曲をたっぷりと歌いましょう！
  リクエストも大歓迎です。なつメロサロンは、季節に応じて年に４回開催しています。会場は、くにたち福祉会館４階の大ホールです。
  お申し込みの必要はありませんので、自由にご参加ください。日時など詳細についてはお問合せを。
  また、社会福祉協議会だより「まごころ」にも情報が掲載されますのでご覧ください。

やすらぎ農園

やすらぎ農園では、市内在住の70歳以上の方を対象に、市内の石田にある農園で現地のスタッフの指導のもと、参加者全員で季節ごとにさまざまな野菜をつくっています。
現地までは職員が車で送迎します。
農作業を通じて健康づくり、仲間づくりをしてみませんか？
土にふれ、収穫の喜びを参加者で分かち合うことができます。
募集の情報については、社会福祉協議会だより「まごころ」の3月5日号に掲載されます。

ゆうゆうクラブ（デイホーム事業）

ゆうゆうクラブは、健康体操やレクリエーション、陶芸等の趣味の活動を通して、楽しく仲間づくりや健康づくりをすすめています。
昼食付きです（昼食代として１回525円がかかります）。
週に1度、期間は4月から翌年3月までの間、身近な地域の福祉館等で活動を行っています。
対象は、会場まで通うことができる65歳以上の市内在住の方で、つぎのいずれかを満たす方です。

1. 一人暮らしで家庭に引きこもりがちな方
2. 家族はいるが昼間一人暮らしと同様な生活の方

また、他にもいくつか条件がありますので、詳しくはお問合せください。
申込については、社会福祉協議会だより「まごころ」の1月5日号に掲載されますのでご覧ください。

国立市社会福祉協議会ケアプランセンター

国立市社会福祉協議会では、介護サービスを利用される方からの相談に応じて、介護支援専門員（ケアマネージャー）がケアプランを作成します。
相談の受付は月曜日から日曜日の午前8時30分から午後5時までです。まずはご相談ください。

国立市社会福祉協議会ヘルパーステーション

国立市社会福祉協議会ヘルパーステーションでは、介護保険で要支援、要介護の認定をうけた方に、ホームヘルパーを派遣して、家事援助、介護サービスを提供します。
介護支援専門員（ケアマネージャー）とも連携して、住みなれた地域、家庭で安心した暮らしを続けていけるよう、介護を支えていきます。

くにたち福祉会館高齢者在宅サービスセンター

くにたち福祉会館2階にある在宅サービスセンターでは、利用者を専用車両2台で送迎して、通所介護事業を行っています。
実施日時は、月曜日から土曜日の午前9時から午後4時までです。
在宅での介護の支えとなるよう関係機関とも連携して、サービスの充実をはかっています。
季節ごとの行事やさまざまな創作活動、機能改善体操など、利用者のみなさんが楽しみながら参加できる工夫を凝らしています。

安心サービス

高齢者や心身に障害のある方、病気などの理由で、介護や家事が必要な家族のいらっしゃる世帯に、安心して在宅での生活が送れるように、登録した協力会員から有償（1時間1,000円より）でサービスをうけることができるサービスが安心サービスです。

敬老大会

毎年9月に、国立市と国立市社会福祉協議会の共催により、75歳以上の方をご招待して、敬老大会を開催しています。

国立市公民館

国立市公民館では、さまざまな講座や教室を開講しているほか、会場・備品の貸し出しを行っており、図書室も備えています。

• 喫茶コーナー「わいがや」・・・しょうがいを持つ方々や地域の青年たちによって作られ、運営されています。
• 2階には授乳コーナー、オストメイト対応トイレがあります。

シルバー人材センター

国立市シルバー人材センターは、企業や家庭、公共団体などからさまざまな仕事を引き受けて、地域の経験豊かな高齢者の方々に仕事を提供する団体であり、働くことを通じて高齢者の生きがいと健康づくりを進め、活力ある地域社会作りに貢献しています。

その他

国立市老人クラブ連合会・国立市ゲートボール連盟・レジャー農園などがあります。

介護保険のサービス

介護保険制度は、介護を必要とする状態となっても、自立した生活ができるよう、高齢者の介護を国民みんなで支える仕組みです。

地域包括支援センター

ここでは高齢者が可能な限り住み慣れた地域で安心して生活することができるよう、高齢者本人はもちろん、家族や地域の住民の相談にも応えています。
また、相談内容に合わせて必要なサービスへと繋いでくれるので、介護に関しての疑問や困ったことがあれば、なんでも相談してみてください。

地域包括支援センターでの相談はすべて無料です。

※お住まいの地域によって担当窓口が異なりますので、ご注意ください。

お住まいの地域	担当の窓口の名称	住　　所	電　　話
北1～3丁目	地域包括支援センター　 北窓口（北センター）	北3-2-15号棟1階　 北高齢者在宅サービスセンター内	042-573-4661
西1丁目
西2・3丁目	地域包括支援センター福祉会館窓口 （国立市社会福祉協議会）	富士見台2-38-5 くにたち福祉会館内	042-580-1294
東1～4丁目
中1～3丁目
甲州街道以南	地域包括支援センター泉窓口（くにたち苑）	泉3-1-6 くにたち苑内	042-577-6888
石田街道以西の甲州街道と南武線の間の地域
富士見台	地域包括支援センター（市役所）	富士見台2-47-1 市役所内	042-576-2111 （内線169・153）
石田街道以東の甲州街道と南武線の間の地域
（2010年12月現在の窓口一覧です）

介護保険制度に関係なく利用できるサービス

ただし、それぞれのサービスで利用できる条件が異なります。
すべて利用できるとは限りませんので、かならずあらかじめお問合せください。

介護保険サービスが利用できない人を対象とするサービス

介護保険を受けていない人で、健康診断などで生活機能の低下の心配があると判断された人が対象です。ただし、各サービスに条件があります。 詳しくは、国立市役所高齢者支援課ホームページをご覧ください。

介護保険サービスが利用できない人を対象とするサービス
生活支援ヘルパー派遣事業 自立支援日常生活用具給付等事業 自立支援住宅改修給付事業	自立支援デイサービス 自立支援ショートスティ

介護保険制度に関係なく利用できるサービス

移動のこと

シルバーパス（（社）東京バス協会 TEL.03-5308-6950）

満70歳以上の都民で希望される方に、都営交通（都バス、都営地下鉄、都電、日暮里・舎人ライナー）と都内の民営バスに乗車できるシルバーパスを発行しています。
シルバーパスは、満70歳になる月の初日からシルバーパス発行窓口でお申し込みを受け付けます。
詳しくは、国立市シルバー人材センターへお問い合わせください。

くにっこ

くにっこは、国立市が運営するコミュニティバスです。